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夏天快到了,解暑喝绿豆汤,3点好多人不清楚,可能对身体有影响

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夏天最解暑的几种汤,其中,就有绿豆汤。绿豆汤的做法非常简单,并且绿豆非常的便宜。所以,很多人喜欢将绿豆汤,作为夏天解暑的工具。但是,很多人都不知道绿豆汤,也有很多的禁忌。夏天解暑喝绿豆汤,这3点好多人不清楚,可能对身体有影响

绿豆汤的好处

1,清热消暑

这也是为什么人们喜欢夏天喝绿豆汤的原因,绿豆汤可以用来解暑。相信关于这一点,很多人都知道。因此很多人表示,自己夏天会喜欢用绿豆汤来解暑,这是一种比较明智的做法。

2,便秘

绿豆‍的错误‍喝法:

一,绿豆没煮烂

很多人在煮绿豆汤的时候,由于嫌麻烦,所以一般都只会将水煮熟,就弄来喝。实际上,绿豆汤的正确做法是将豆子直接煮烂,什么叫煮烂呢?就是说把豆子直接煮到开花为止。这样一来,豆子才不会损伤脾胃,另外也不能多喝,多喝还是会对人的脾胃造成伤害。

二,不宜冰镇

夏天非常的炎热,所以很多人会把绿豆汤,直接放到冰箱里进行冰镇。这是生活中非常常见的一种喝绿豆汤的方式,但是也正是这种方式,会导致很多人拉肚子。因为这种方式很容易会伤到人的脾胃,尤其是抵抗力比较差的人不能喝。

三,高钾血症

喝绿豆汤的时候可以增加人的血钾浓度,所以,本来就有高血钾症状的人就不能再喝了。

为什么有的时候做出的绿豆汤是红色的?

这是因为,绿豆有一种活性物质,容易被氧化,当被氧化后,很可能就会变成红色的。这是一种正常的现象,所以,看到后千万不要着急。


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